** 文化浴の森 情報便 **

平成30年3月17日（土）第52号

* 思わず行ってみたくなる♪文化浴情報

何かがきっかけで、流れが変わることってありますよね！ 楽しく運試し、してみて下さいね！ //bunkayoku.com/point/2018/03/post-73.html

* 身も心もイキイキ！文化浴＆ウォーキングコラム

梅はふっくら、桜の蕾はぷっくり♪一年で最も可愛い色が時めく・・・そんな季節の到来です♪

今週は本日を入れて、３つのまち歩き講座を開催。

冬場はお休みだったこともあり、「お久しぶりです！待っていましたよ～！やっぱり月一回のこれがないとあかんわ～！歩くリズムが出てくるわ！」って、皆さんのはちきれる笑顔と嬉しいお声！

身も心も開花宣言！ さぁ春の文化浴へ、五感を解き放ちに参りましょう！

◆五感、鍛えていますか？

さて質問です。 あなたが今週「見た」ものの中で、一番印象深かったものは何ですか？

へ？！何やろ？何を見たやろ？

春らしい「触覚」を意識する出来事はありましたか？心地良い「音」や「匂い」は？「味」は？

この一週間何したかな・・・

五感はこの世で生きていくための大切なセンサー。感覚から入った情報は、自分自身の体を確かなものとして捉えながら脳に伝わります。つまり体と心を一体にする大切な要素。

「感覚は生まれつき備わっているかのように思われがちですが、実は非常に文化的な産物で、生活経験の中で培われていくものです。たとえば、ソムリエがワインの風味をかぎわける。職人さんが木の肌触りで違いを言い当てる。これらは経験の上に鍛えられたものであり、感覚はむしろ一つの技ともいうべきものです」（斉藤孝＋山下柚実著『五感力を育てる』より）

職人でなくても、人工的な刺激や頭ばかりを使う習慣では、自然界で生き抜くセンサーが弱り、免疫力の低下、ストレス、うつ、認知症に繋がりますから、幾つになっても五感を鍛えておくことは大切です。

◆日本文化は受信文化

「『語りなさい、主張しなさい』と『発信』に重きを置く西洋文化に対し、『聞きなさい、汲み取りなさい』と『受信』に重きを置くのが日本文化」（朝野玲子著『旅で深める癒しのカウンセリング ゲシュタルト療法と"和"の治癒力』より）

受信というと、控えめな、弱々しい、ひっそりとしたイメージですが、実は、その逆です。何故なら受け手は、かすかな発信をキャッチするために、おもいっきり受信能力を高める必要があるからです。

つまり、積極的に五感を働かせないと、自分を取り囲む世界を感じられないわけです。

待ちの姿勢では、いつまで経っても発信メッセージを聞き取れず、汲み取れず、そこにある感動や愛、安らぎを味わうことができないのです。

それが日本文化だと、感じます。

◆秘すれば花

例えば日本には古来、「秘すれば花」（世阿弥著『風姿花伝』より）という言葉があります。これには「奥ゆかしく隠すことは、表に出す以上の効果を発揮する」という意味があるといいます。

発信者があえて秘め伏せ、受信者をイメージの世界へ解き放ち、積極的に遊ばせることで、本来以上のものを共同で創造することになります。

◆しかけに感動する『京都名庭園』

「日本庭園には、さまざまな『しかけ』が隠されている。それを読み解き、理解していくと、今まで気が付かなかった美しい景色が見えてくる。それはまるで、庭に散りばめられた暗号のようだ。

しかけを知ると、日本庭園は美の宝庫であることに気付く。そして日本人の美意識、知識、文化、技術が詰まった、芸術作品であることが分かる」（烏賀陽百合著「しかけに感動する『京都名庭園』」より）

烏賀陽百合さんは、「あの頃のアートとガーデニングに触れる　うーちゃん・ともちゃんと巡る欲張りオトナ一日旅【オトタビ】」シリーズで、私、ともちゃんと共に、京都の庭園や美術をご案内させて頂いている、うーちゃんです。

3月8日に発売されたこの著書では、まさに「秘すれば花」のしかけが散りばめられた名庭の数々を、営み関わる人達への深い取材に基づき、わかりやすく解説されています。

前作「一度は行ってみたい京都『絶景庭園』」にも増して、烏賀陽百合さんの人生観や滲む心を感じます！

◆さぁ、春の文化浴へ！

非日常の文化を浴びながら、時空を越え、しかけを謎解き、驚き、酔いしれに・・・行きませんか？

頭ではなく感覚を使って・・・ただそれだけで、普段使っていない五感が躍り出し、生命力が高まりますから！

ただし、心底楽しむには、ちょっぴり、しかけを知る必要があります。

そこに行き着くまでは、何だかよくわからずモヤモヤ、何となく気持ちいい感じ～程度の「受信」かもしれません。それだけでも十分良いのですが、暗号が読み解けていくうちに、自分の周囲に目から鱗な世界が広がりはじめます。

そうすると、気付けば自ずと自分の中の感覚がほぐれ、互換し合い、五感が開花するわけです。しかも楽しく好奇心に突き動かされながらヾ(*´∀｀*)ﾉ

『しかけを教えてほしい！』という気分になってきました？

合点承知の助！お任せあれ♪

しかけが楽しめるよう、私達が水先案内いたします。

さぁ春の文化浴へ、五感を解き放ちに参りましょう！

■　編集後記

今朝はデコポンに、春の感覚を頂きました(^－^)

今日は良いお天気になりましたね！今から足と五感を使って、「京都通り名数え唄　東寺通、そして九条大路へとどめをさしに」行って参ります♪

そうそう昨日の某番組で、関西女性には骨折者が多いという統計が出ていました。その原因は、１せっかち、２厚化粧で、肌が紫外線を適切に浴びていない(笑)、３納豆ぎらい。だそうですよ～(^o^)

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どんなことでもOKです！一文でも♪貴方からのメールをお待ちしていま～す(^O^)

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◇　発行・編集：(一社)文化浴の森　澤野ともえ

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